7/30&31= 2020東京五輪マラソンコースを観光ラン42km&30km&20km&10kmは花火大会も楽しむ
お陰様で、無事終了しました。ご参加ありがとうございます。
開催種目：非競技の観光ランです。以下の５種目から１種目を当日に選択します。
種目① 約４２km ９時～１６時 （７時間制限、四ツ谷駅まで戻る）
種目② 約３０km ９時～１５時 （６時間制限、四ツ谷駅まで戻る）
種目③ 約２０km ９時～１３時 （４時間制限、浅草寺付近で解散）
種目④ 約１０km ９時～１１時 （２時間制限、浜松町駅付近で解散）
種目⑤ 約 ５km ９時～１０時 （１時間制限、竹橋駅付近で解散）
2020東京五輪のマラソンコースを巡る。途中数駅から鉄道利用が可能なので、初心者も安心参加。初級・中級ランナーに好評の「綺麗な走り方教室」も開催。
開催経路：一般歩道、公園、緑道を進み、標高差は約３０ｍです。四ツ谷駅から水道橋、皇居竹橋（⑤＝5km)、、日比谷、芝公園、浜松町駅（④＝10km)、新橋、銀座、日本橋、浅草橋、浅草寺（③＝20km）、上野、秋葉原、神田、皇居を経て四ツ谷駅（②＝30km＆①＝42kmは皇居周回路を自主的に２周します）まで。①②③は銭湯（③＝蛇骨湯、浅草1-1-11：①②＝塩湯、三栄町１番地）が利用できます。
種目① 約４２km ９時～１６時 （７時間制限、四ツ谷駅まで戻る）
種目② 約３０km ９時～１５時 （６時間制限、四ツ谷駅まで戻る）
種目③ 約２０km ９時～１３時 （４時間制限、浅草寺付近で解散）
種目④ 約１０km ９時～１１時 （２時間制限、浜松町駅付近で解散）
種目⑤ 約 ５km ９時～１０時 （１時間制限、竹橋駅付近で解散）
2020東京五輪のマラソンコースを巡る。途中数駅から鉄道利用が可能なので、初心者も安心参加。初級・中級ランナーに好評の「綺麗な走り方教室」も開催。
開催経路：一般歩道、公園、緑道を進み、標高差は約３０ｍです。四ツ谷駅から水道橋、皇居竹橋（⑤＝5km)、、日比谷、芝公園、浜松町駅（④＝10km)、新橋、銀座、日本橋、浅草橋、浅草寺（③＝20km）、上野、秋葉原、神田、皇居を経て四ツ谷駅（②＝30km＆①＝42kmは皇居周回路を自主的に２周します）まで。①②③は銭湯（③＝蛇骨湯、浅草1-1-11：①②＝塩湯、三栄町１番地）が利用できます。
集合地点：ＪＲ中央線・四ツ谷駅の麹町口北側の郵便ポスト付近（写真参照）
開催進行：集合地点に走る姿で集合です。荷物は駅のコインロッカーに預けるか、担いで走る。飲食物は各自が用意します。近くのランステ麹町他も利用できる。
８時３０分～４５分 集合場所で受付、参加費支払い、開会式です
９時～１６時 世界初の観光ランガイドが30kmの四ツ谷駅まで案内します。
８時３０分～４５分 集合場所で受付、参加費支払い、開会式です
９時～１６時 世界初の観光ランガイドが30kmの四ツ谷駅まで案内します。
給水給食：持参かコース途中で調達です。
